«Пятиминутки бодрости». Пинегина И.В., Сидоров С.П.
Физкультура и спорт, 1988

Параметры книги

64 стр.; переплет: мягкий; формат: 84х108/32; тираж: 100000 экз.; офсет; ISBN: 5-278-00028-7

Кто продает:

«Литературное наследие» (варианты оплаты и доставки) | предлагает купить: 9828 книг(а)

Литературное наследие

«Пятиминутки бодрости». Пинегина И.В., Сидоров С.П.. 1988

Говорят, что в любом деле самое трудное - начать. Если вы решили приобщиться к физкультуре, первый шаг помогут сделать пятиминутки бодрости - небольшие комплексы упражнений, которые можно выполнять несколько раз в течение дня и дома, и на работе, и на отдыхе. Они снимают усталость, повышают работоспособность, дают заряд бодрости, способствуют профилактике различных заболеваний. В книге предложены упражнения для здоровых людей и людей с отклонениями в состоянии здоровья.

Нажмите на фотографию чтобы ее увеличить: