«Калланетика». Яных Е.А., Захаркина В.А.
АСТ, 2007
| Параметры книги! |
| 62 стр.; переплет: мягкий; формат: 84х108/32; тираж: 15000 экз.; офсет; ISBN: 5-17-040637-1 |
| Кто продает: |
| | Нет в наличии |
Описание книги
«Калланетика». Яных Е.А., Захаркина В.А.. 2007
Представлены теоретические сведения о калланетике, даны комплексы упражнений для всех видов мышц.
Привлекательность — это идеальная фигура, свежее лицо, легкость, грация и уверенность... А калламетика — самая универсальная на сегодня гимнастика для людей всех возрастов и комплекций, которая поможет стать привлекательной. Вашим мышцам необходимы тонус, растяжка и расслабление. Обычно человеку трудно определиться, какая гимнастика для него полезнее. Вы должны определиться, что для вас предпочтительнее. Может быть, вы настолько физически подготовлены, что вам подойдет комплекс бодибилдинга. Если же вы активны и молоды, то для вас окажутся идеальными аэробика или фитнес. При серьезном увлечении Востоком вам будет гораздо интереснее осваивать йогу или любую восточную практику. А может, вы займетесь калланетикой?
Серия: Красота, любовь, счастье
Нажмите на фотографию чтобы ее увеличить:
Книги нет в наличии
|
