«Все о калориях. Азбука питания». Ингрид Кифер, Герда Бернхард
Радуга, 685, 2001 г.
| Параметры книги! |
| 224 стр.; переплет: мягкая обложка; ; ISBN: 5-05-004681-5 |
| Кто продает: |
| | Нет в наличии |
Описание книги
«Все о калориях. Азбука питания». Ингрид Кифер, Герда Бернхард. 2001 г.
Как подольше сохранить хорошую физическую форму, трудоспособность и энергичность - иными словами, свое здоровье? Этот вопрос волнует всех. При ответе на него немаловажно учитывать тот факт, как организовано наше питание, какую пищу мы едим и в каком количестве. Научиться необходимому - правильному питанию - поможет предлагаемая книга, авторы которой при ее создании использовали опыт своей плодотворной работы по программе `Похудеть не голодая`. Они составили список из 5000 наиболее распространенных продуктов питания, разбили его на группы и поместили в таблицы, где указана пищевая ценность каждого продукта. Используя эти данные, любой человек может с учетом потребностей своего организма правильно составить ежедневный рацион
Книга `Все о калориях. Азбука питания` написана просто, доступно и рассчитана на тех, кто заботится о своем здоровье.
Нажмите на фотографию чтобы ее увеличить:
Книги нет в наличии
|
